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A Fantástica Moringa Oleífera

Saúde Física

A Fantástica Moringa Oleífera

A Fantástica Moringa Oleífera
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A Fantástica Moringa Oleífera

Dr. Juliano Teles  Especialista em cirurgias do Aparelho Digestivo

Moringa Oleífera, também conhecida como a árvore da vida.

Diversos estudos mostram o alto valor nutricional da moringa no que diz respeito às vitaminas, minerais e aminoácidos , além de seus benefícios medicinais.

A moringa oleífera é uma planta extraordinária. Originária da Índia, que na realidade está presente em toda a ásia e se expandiu praticamente em todo mundo. É uma planta extremamente versátil que pode plantar num solo árido, naquele lugar que nem imaginamos que é possível nascer uma planta.

Em um ano esta planta já está com três a cinco metros de altura e depois chega a atingir de 10 a 12 metros.

Detalhes dos Benefícios da Moringa Oleífera

A moringa oleífera é muito rica em:

Vitamina A.

Mais rica em vitamina A do que a cenoura.

Ferro.

Mais rica em ferro do que o espinafre.

Cálcio.

Mais rica em cálcio do que o leite.

Aminoácidos e Proteína.

É extremamente rica em aminoácidos e proteínas que equivale a carne. Só para terem uma noção do valor nutricional dessa planta, é a que mais tem proteína, que mais tem aminoácido de todas as plantas.

Então quem é vegano, vegetariano deve consumir moringa oleífera.

É uma coisa fora do comum a quantidade de benefícios nutricionais trazido por esta planta. Ela devia estar presente em lugares onde existe fome, onde existe dificuldade de alimentação pelo valor nutricional dela.

 

Como devo consumir a Moringa Oleífera?

As folhas delas pode ser consumida como salada.

Você pode fazer salada das folhas, ou pode acrescentar as folhas em sopa, ou você pode usar o pó da moringa oleífera.

O pó da folha.

Deixa secar a folha, faz o pó que pode usar para aumentar o valor nutricional dos alimentos.

Vai fazer um suco

Acrescenta uma colherzinha de moringa oleífera para dar sustância naquele alimento.

A moringa oleífera é como se fosse um Whey Protein natural.

A gente compra aqueles whey protein que tem aminoácidos,  você tem tudo isso numa planta chamada moringa oleífera.

Para que ela serve

Coração

É usada para parte relacionada com o coração. Ela melhora a circulação sanguínea. Ela diminui a pressão arterial. Ela diminui o ldl colesterol.

Asma

Ela é usada como preventivo de quem tem asma, então quem tem asma brônquica, pode usar para não desencadear as crises.

Anti Inflamatório

Ela é usada como anti inflamatório potente. Melhora muito para o pessoa que tem artrite reumatóide. É muito focado na dor. Tem muitos componentes antiinflamatórios dentro dela que diminui muito, muito a dor articular.

Imunidade

A moringa oleífera aumenta muito a imunidade.É usada também nas doenças auto-imunes. Existe várias doenças auto-imunes e  ela melhora muito a imunidade e equilíbrio do sistema imunológico da pessoa.

Fígado

Na parte de gastro ela é um hepatoprotetor.

Protege o fígado. Ela é usada para a cura de gastrite e úlceras gástricas e duodenais. Ela combate o helicobacter pylori que é aquela bactéria que causa úlceras no estômago e pode causar até câncer. .

Diarréia

Ela é usada como anti-diarreico. A pessoa que está com diarréia você pode tomar a moringa oleífera que você vai se beneficiar.

Anti Fadiga

Melhora seu desempenho na parte de exercícios físicos.

Gligose

Ela diminui a glicemia no sangue. Pode ser usada pelas pessoas que têm diabetes que vão regular a glicose, deixando num nível melhor.

Anti Microbiano

Ela é um anti-microbiano, anti- fúngico, anti-parasitário, anti-viral.

É um fitoterápico que serve para inúmeras doenças e o mais interessante, valor nutricional muito alto.

Quero dizer, a gente devia ter uma planta dessa no nosso quintal. A verdade é essa.

Porque é uma coisa assim, muito, muito diferenciada, muito boa para a saúde.

Espero que algum político tome conhecimento da essência da moringa oleífera, alguém que possa fazer com que essa planta apareça em lugares carentes do Brasil, para que as pessoas consumam a sua folha e se  beneficia de todas essas vantagens que esta descrita aqui nesta matéria.

Dosagem

Vocês podem comprar ela em pó. Tem para vender em pó.

Aí você começa com meia colher de chá por dia ou na refeição, ou num copo de água, durante três a quatro dias. Sentiu bem, você pode usar uma colher de chá uma vez por dia.

Eu costumo sempre mandar manipular. Você pode mandar manipular porque você consegue o extrato da folha da moringa oleífera. Então, mandar manipular 200 miligramas para você usar duas a três vezes por dia.

Não vai ter problema nenhum.

Alguns pacientes que têm muita dor,  que vai querer ter o efeito anti inflamatório da moringa oleífera, tem que ser uma dose um pouco maior de 500 miligramas, duas a três vezes por dia.

 

Espero que vocês tenham gostado da matéria. Realmente eu fiquei muito surpreso com essa planta. De estudar profundamente essa planta e espero que eu possa ter trazido essas informações e que sejam boa para vocês e para a família e que a gente possa compartilhar isso aí com outras pessoas.

Está bem. Grande abraço a todos obrigado pelo apoio.

Matéria extraída do vídeo do Dr. Juliano Teles  Especialista em cirurgias do Aparelho Digestivo

Moringa Oleífera, também conhecida como a árvore da vida. Diversos estudos mostram o alto valor nutricional da moringa no que diz respeito às vitaminas,minerais e aminoácidos , além de seus benefícios medicinais.

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Matéria extraída de www.youtube.com/watch?v=kYDUEzK1Be8  “A Fantástica Moringa Oleífera” 

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