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15 Benefícios do Óleo de Menta Piperita MS Paris–Para Que Serve.

Saúde Física

15 Benefícios do Óleo de Menta Piperita MS Paris–Para Que Serve.

15 Benefícios do Óleo de Menta Piperita MS Paris–Para Que Serve.
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15 Benefícios do Óleo de Menta –

Menta Piperita – MS Paris

O óleo de menta é extraído da hortelã pimenta, uma espécie híbrida. Então, ele tem aroma agradável e serve para uma abundância de uso orais e tópicos. Além de ser um óleo essencial e, talvez, o mais versátil do mundo.

Acima de tudo, clinicamente, é recomendado pelas propriedades antimicrobianas, pelo efeito relaxante sobre o revestimento gástrico e do cólon.  E também, pela capacidade de reduzir os espasmos musculares.

O uso do óleo de menta é documentado desde a antiguidade e resquícios já foram encontrados em várias pirâmides egípcias.

Propriedades e Benefícios do Óleo de Menta

Os benefícios do óleo de menta incluem sua capacidade para tratar:

A indigestão, problemas respiratórios, dores de cabeça, náuseas, febre, espasmos do estômago, intestino,bem como para alívio da dor.

Além disso, devido à presença do mentol entre outros princípios ativos, o óleo também é amplamente usado na fabricação de:

sabão, shampoo, cigarros, creme dental, goma de mascar,chá e sorvete.

Inúmeros benefícios do óleo de menta a saúde já foram estudados e comprovados pela comunidade científica. Ao contrário de muitas outras ervas e óleos essenciais. Por isso ele também é vendido sob a forma de cápsulas e comprimidos. Além de ser prescrito por médicos tanto da medicina alternativa quanto da moderna.

Assim, óleo de menta também pode ser utilizado como aromatizante e pouquíssimas pessoas não gostam do aroma ou sabor.

Entre os minerais e nutrientes presentes no óleo de menta podemos citar:

Manganês, ferro, magnésio, cálcio, ácido fólico, potássio e cobre. Ele também contém ácidos graxos, vitamina A e vitamina C.

Para que Serve o Óleo de Menta

Primeiramente, o óleo de menta é comumente utilizado como aromatizante em alimentos e bebidas, como fragrância em cosméticos. Além disso, para uma variedade de condições de saúde, podendo ser tomado via oral em suplementos dietéticos. Ou usado topicamente na forma de creme ou pomada.

Então, os suplementos dietéticos que levam o óleo de menta são indicados para as seguintes condições:

  • Síndrome do intestino irritável;
  • Indigestão;
  • Azia;
  • Náusea;
  • Vômitos;
  • Enjôo matinal;
  • Cólicas gastrointestinais;
  • Diarreia;
  • Gases;
  • Resfriados;
  • Tosses;
  • Inflamações da boca e garganta;
  • Infecções respiratórias;
  • Problemas menstruais;
  • Problemas de fígado e da vesícula biliar;
  • Dor de cabeça;
  • Dor muscular;
  • Dor de dente;
  • Coceira;
  • Erupção alérgica;
  • Para repelir os mosquitos.

15 Benefícios do Óleo de Menta Para a Saúde

1. Alívio para problemas do intestino estômago

Primeiramente, o óleo de menta é uma alternativa segura e eficaz para medicamentos como Buscopan para reduzir espasmos do cólon.

Porque alivia a dor abdominal, relaxando os músculos do intestino e permitindo a passagem dos gases.

Enquanto, pesquisas mostraram que há benefícios do óleo de menta na melhora dos sintomas da síndrome do intestino irritável. Porque constatado nesta pesquisa, redução em mais da metade dos pacientes analisados.

O mentol, princípio ativo da hortelã, é duas vezes mais potente na forma de óleo essencial, por isso atua com mais eficiência na diminuição dos espasmos nos músculos do intestino do estômago.

Certamente que o óleo de menta também proporciona alívio para a indigestão e dores de estômago.

Dica: Adicione uma gota de óleo de menta na água e tome antes das refeições.

2. Benéfico no tratamento de infecções por herpes

Da mesma forma, pesquisas mostraram benefícios do óleo de menta superiores aos medicamentos tradicionais usados para amenizar os efeitos do vírus do herpes, quando aplicado topicamente.

Assim, devido à sua natureza lipofílica, o óleo de menta é capaz de passar através da pele, tornando um tratamento ideal contra a infecção recorrente por herpes. Enquanto, melhora a dor induzida pela doença.

 

3. Alívio de dores em geral

Por outro lado, o óleo essencial de menta é um analgésico natural e um relaxante muscular muito eficaz. Porque é especialmente útil para acalmar dores provocadas por tensão, como nas costas, músculos e cabeça.

Além disso, estudo mostrou que há benefícios do óleo de menta aplicado topicamente para o alívio da dor associada à fibromialgia e da síndrome miofascial.

Como resultado, o óleo pode ser aplicado através de massagem, adicionado à água do banho ou ainda inalado para reduzir diferentes tipos de dor.

 

4. Ajuda na saúde das vias respiratórias

Ainda mais, o óleo de menta tem a capacidade de abrir as vias respiratórias e agir como expectorante e descongestionante. Assim, pode ser usado no vaporizador caseiro ou ainda ser misturado com óleo de coco e óleo essencial de eucalipto para fazer massagem nas têmporas e no peito para ajudar a reduzir os sintomas da asma, tosse, sinusite e da bronquite.

Ou seja, também pode dissolver o catarro no trato respiratório e fornecer benefícios aos portadores de tuberculose. Assim, pesquisadores descobriram que, quando inalado, o óleo pode ajudar a diminuir a inflamação induzida por tuberculose e prevenir o agravamento da doença.

Além disso, contém ácido rosmarínico, um composto fenólico que pode ajudar a reduzir as substâncias causadoras da asma.

 

5. Conforto para problemas do sistema nervoso e o estresse

Da mesma forma, devido aos seus efeitos e energizantes, há benefícios do óleo de menta para tratar o estresse, e distúrbios do sistema nervoso e fadiga mental. Ainda mais, estudos sugerem que o óleo essencial pode ter um efeito semelhante aos psicoestimulantes fabricados em laboratório.

 

6. Benéfico para a saúde da boca e dos dentes

De acordo com estudos, o óleo de menta tem um desempenho melhor do que a clorexidina e  outros antissépticos bucais na redução das cáries e do mau hálito, ele também é um ótimo remédio natural para aliviar a dor associada à dentição em crianças. Porque, basta misturar uma porção de óleo de menta com a mesma quantidade de óleo de coco e esfregar sobre as áreas onde a gengiva do bebê está irritada.

Dica: Para refrescar o hálito, coloque uma gota do óleo de menta debaixo da língua, ou misture-o ao creme dental.

 

7. Auxilia no crescimento dos cabelos

Do mesmo modo, o óleo de menta é usado em muitos produtos de alta qualidade para o cuidado dos cabelos. Pois, tem propriedades que engrossam e nutrem naturalmente os cabelos danificados.

Ainda mais, poderoso antisséptico, o óleo também pode ajudar a remover a caspa e tratar a infestação por piolhos.

Dessa maneira, experimente adicionar duas ou três gotas de óleo de menta no seu shampoo e no creme de massagem para melhorar a aparência do cabelo frisado, estimular o couro cabeludo e contribuir para o crescimento dos cabelos.

 

8. Para melhorar a saúde da pele

Similarmente, aplicar óleo de menta pode ajudar na secreção da oleosidade natural da pele, evitando a incidência de acne. Ele também é um ingrediente comum nos hidratantes de lábios porque pode curar rachaduras nos lábios ressecados.

Há benefícios do óleo de menta sobre a inflamação da pele, com efeito calmante, e ainda na melhora do eczema e da psoríase, quando aplicado topicamente. Assim, também hidrata a pele  e alivia a dor de queimaduras solares.

 

9. É um energizante natural

Por outro lado, inalar vapores de menta é uma alternativa não tóxica a bebidas energéticas perigosas. Assim, pode ser usado antes de viagens longas, para estudar, ou em qualquer outro momento que você precise permanecer alerta por um longo tempo. Portanto, para aqueles com síndrome da fadiga crônica, o óleo de menta pode melhorar o foco a concentração.

 

10. Ajuda a controlar os sintomas de alergias respiratórias e cutâneas

Ainda mais, o óleo de menta é altamente eficaz em relaxar os músculos das vias nasais e pode ajudar a limpar a poluição e o pólen presentes no ar em certas épocas do ano.

Por exemplo, respirar uma infusão de menta, juntamente com óleo de cravo e óleo de eucalipto, também pode reduzir os sintomas de alergias respiratórias.

Além disso, por ser um poderoso antisséptico, aplicar um pouco de óleo de menta misturado com óleo de lavanda serve para esfriar e acalmar qualquer coceira vinda de erupções cutâneas alérgicas.

 

11. Ajuda na redução da febre

Do mesmo modo, devido ao efeito de resfriamento, o óleo de menta é um excelente tratamento natural para diminuir a febre, especialmente em crianças.

Porque, basta misturar o óleo de menta com óleo de coco e esfregá-lo no pescoço e na planta dos pés para ajudar a estabilizar a febre.

Além disso, esta massagem pode substituir o uso de aspirina ou outras drogas antitérmicas.

 

12. É um repelente natural de insetos

Certamente, os carrapatos não são os únicos animais que odeiam o óleo de menta. Acima de tudo, na verdade, formigas, aranhas, baratas, mosquitos,  ratos e até piolhos podem ser repelidos com o seu uso.

Para afastar formigas, por exemplo, deixa algumas bolas de algodões embebidos no óleo nas áreas infestadas.

Dessa maneira, para aranhas, coloque algumas gotas de óleo essencial de menta em um frasco de spray com água. Logo em seguida, pulverize a mistura em torno de portas e janelas, em torno do gramado, do jardim e em qualquer superfície onde as aranhas se escondem.

Por outro lado, além de ter um aroma agradável, esta mistura não é tóxica e é segura para uso em locais com crianças e animais de estimação.

Dica: Para aliviar a coceira causada por picadas de insetos, use uma combinação de óleo essencial de menta e óleo essencial de lavanda no local e a coceira passa imediatamente.

 

13. Atua no alívio das cólicas em bebês

Ainda mais, pesquisas médicas descobriram que massagens com óleos de menta no abdômen são tão eficazes quanto à ingestão da droga Simeticona para o tratamento de cólica infantil, além de não apresentar os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos.

 

14. Reduz as náuseas após a quimioterapia

Do mesmo modo, estudos recentes descobriram que há benefícios do óleo de menta para reduzir as náuseas que seguem o tratamento de quimioterapia de forma ainda melhor do que os medicamentos comerciais. Para obter este benefício, basta adicionar uma gota de óleo de menta na água de tomar, ou esfregar uma ou duas gotas atrás das orelhas, ou mesmo colocá-lo em um difusor no quarto do paciente.

 

15. Pode diminuir a fome

Além disso, certo aromas, incluindo óleo de menta, podem ajudar a controlar o apetite e a fome por que desencadeiam uma sensação de saciedade.

Assim, um estudo de 2008 realizado pela Universidade Jesuíta Wheeling, avaliou o nível de fome dos participantes após a inalação de óleo de menta cada duas horas durante cinco dias. Observaram que os participantes que inalaram o óleo de menta sentiram menos fome e menos desejo de comer do que aqueles que não usaram o óleo.

 

Possíveis efeitos colaterais causados pelo óleo de menta

Na maioria dos adultos, as pequenas doses de óleo de menta contidas nos suplementos e preparações para a pele parecem ser seguros.

Alguns efeitos colaterais já relatados após o uso do óleo foram azia, rubor na pele, dor de cabeça e irritação na boca.

Embora as cápsulas revestidas de óleo de menta reduzam o risco de azia, o revestimento protetor pode romper quando tomado junto com outros medicamentos que diminuem o ácido do estômago e que são muitas vezes usados para a azia ou refluxo ácido. Uma condição do estômago chamado acloridria, onde o estômago não produz ácido clorídrico, também pode acelerar a ruptura do revestimento e pessoas com a doença não são aconselhados a usar o óleo de menta.

Mulheres grávidas, lactantes e crianças menores de sete anos não devem utilizar o óleo de menta não diluído devido à toxicidade do produto.

Um estudo afirma que o uso de óleo de menta pode baixar o nível de açúcar no sangue, o que vale como alerta para os diabéticos.

Pessoas com refluxo gastresofágico, hérnia hiatal e aquelas com problemas de vesícula devem consultar um médico antes de usar o óleo de menta.

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